Yoga & Nutrición

Con Lidia Cruzado

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SOBRE LIDIA

Técnico Superior en Nutrición y Dietética. Experta en enfermedades autoinmunes.
Profesora de Yoga E-RYT 500 y YACEP

Comencé a investigar y estudiar la importancia que tiene un buen estado nutricional para la salud y cómo los alimentos pueden ser nuestros grandes aliados tras recibir con 20 años el diagnostico de una enfermedad inmunológica.
Y como toda experiencia adquirida debe ser compartida; decidí comenzar mis estudios en nutrición. Soy Técnico Superior en Nutrición y Dietética y especialista en nutrición Clínica y Patologías por UNED.
El yoga llegó a mi vida como parte de mi tratamiento. Desde hace más de diez años imparto clases de diferentes estilos de yoga y mi pasión es ayudar y enseñar cómo el el yoga puede reescribir el camino de la enfermedad.
Se puede decir que llevo casi 20 años siendo mi propio paciente y me enorgullece decir que durante estos años he ayudado con mis consejos y experiencia a otros pacientes y alumnos más jóvenes que yo.

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